El cuidado de la salud debe darse a nivel físico y mental. Y todo hábito o ejercicio que practiquemos para nuestro bienestar debe estar enfocado en esas dos direcciones. Una de las disciplinas más completas para lograr una salud integral es... Leer más
La nutrición inflamatoria está basada en los alimentos que reducen la inflamación crónica en el organismo. Lo ideal de este programa es su escasez en grasa trans y alto contenido en verduras y ácidos grasos esenciales omega 3. Y, ¿a quién va dirigida esta nutrición? ¿Q... Leer más
SAMANDI © 2011-2021 | Desarrollado por Anelis Network
