El cuidado de la salud debe darse a nivel físico y mental. Y todo hábito o ejercicio que practiquemos para nuestro bienestar debe estar enfocado en esas dos direcciones. Una de las disciplinas más completas para lograr una salud integral es... Leer más
Junto a la evolución de la sociedad también ha nacido un profundo interés en regímenes alimenticios para el cuidado y mantenimiento del organismo, más allá de enfocarse solo en la pérdida y control del peso. Entre las actuales tendencias para el bienestar general y el b... Leer más
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