El cortisol es una hormona clave en nuestro cuerpo que desencadena respuestas al estrés. Si bien el estrés es una parte natural de la vida, el exceso de cortisol puede tener efectos negativos en nuestra salud física y mental. En épocas estresantes de la vida, es fundamental mantener niveles de cortisol equilibrados para evitar problemas […] Leer más
Sí. Sí funciona la Hipnosis para dejar de fumar. Es una terapia sencilla con la que más del 90% de nuestros pacientes han dejado el tabaco desde la primera sesión. Por supuesto, funciona sólo si tú deseas que funcione, si tú deseas realmente dejar de fumar. Su gran efectividad se debe a que permite a […] Leer más
Esta es la historia de Matías: “Hace unos meses, estaba sufriendo de insomnio crónico. No importaba cuánto tiempo intentara dormir, simplemente no podía conciliar el sueño. Estaba agotado y frustrado, y mi rendimiento en el trabajo estaba empezando a verse afectado. Entonces, decidí buscar ayuda profesional y descubrí la hipnosis. Después de una sesión de […] Leer más
¿Qué es la hipnosis para dejar de fumar? La hipnosis para dejar de fumar es una técnica que utiliza la hipnosis para ayudar a las personas a dejar de fumar. La hipnosis es un estado de trance inducido por un terapeuta, que se utiliza para cambiar patrones de pensamiento y comportamiento. Durante la hipnosis, el […] Leer más
Vivir experiencias implica crear recuerdos que se almacenan en la mente. El subconsciente tiene la particularidad de guardar estos recuerdos de manera fragmentada o distorsionada. Esto sucede, sobre todo, con experiencias traumáticas, que se convierten en bloqueos emocionales con los que las personas deben lidiar en su día a día. A través de las sesiones […] Leer más
¿Vives intensamente el miedo y las preocupaciones, al punto de no poder realizar tus actividades cotidianas? ¿Tus sentimientos de angustia empeoran con el tiempo? Lo más probables es que estás guardando emociones negativas en tu subconsciente que te hacen padecer ansiedad. En SAMANDI, nuestro Centro de Hipnosis Clínica en Alicante, nos hemos dedicado por más […] Leer más