Pensamientos como “es imposible dejarlo”, “solo lo utilizo para concentrarme” o “me sirve para relajarme” ¿te son familiares? Son limitaciones autoimpuestas que te llevan a fumar una y otra vez, son creencias que almacenas en el subconsciente y que puedes derribarlas accediendo a lo profundo de la mente. ¿Cómo? A través de sesiones individuales de Hipnosis.
La Hipnosis es una herramienta eficaz y excepcional para abandonar la adicción al tabaco. Representa una terapia alternativa en la que empleas tu decisión y poder de concentración para que, guiado por el especialista, puedas descubrir las causas de esta dependencia no saludable.
En el Centro de Hipnosis Clínica de Alicante te guiamos para que reprogrames tu subconsciente y puedas combatir la adicción al tabaco. Llevamos más de 18 años ayudando a las personas para que se deshagan de los bloqueos emocionales y ataduras mentales que les impiden llevar una vida plena.
La Hipnosis, el poder de tu mente
En las sesiones individuales de Hipnosis logras un estado de máxima relajación y gran concentración, en el que focalizas tu atención en buscar, sentir y eliminar la causa de tu problema que reside en tu inconsciente. Pero permaneciendo consciente en todo momento.
Este estado solo puedes alcanzarlo con el poder de tu mente. El hipnoterapeuta te orienta en el proceso, pero realmente eres tú el que activa los mecanismos de autosanación interior.
Mientras estás en la sesión, tu mente se aleja de las distracciones exteriores y se centra en alcanzar el objetivo que deseas para lograr el bienestar. Para esto el especialista te ayuda a incorporar una nueva programación mental a través de sugestiones positivas.
Mediante las sugerencias positivas que aceptas puedes almacenar nuevas percepciones que te ayudarán a abandonar el tabaco, porque eliminan la dependencia psíquica y física desde la raíz. Por esto es necesario que estés fuertemente motivado a abandonar este hábito, que sea tu propia decisión y que no te sabotees a ti mismo con excusas.
¿Qué beneficios obtienes con las sesiones individuales para dejar de fumar?
Mientras tengas la disposición y tu poder mental esté enfocado en el objetivo, a través de la Hipnosis Clínica lograrás interrumpir el hábito de fumar tabaco, incluso desde la primera sesión.
Gracias a la Hipnosis para dejar el cigarrillo retomas el control de tu vida y recuperas tu salud y bienestar, sin la sensación de ansiedad, sin esfuerzo, sin recaídas y fortaleciendo la autoestima para continuar alcanzando las metas que te propongas.
Además, dejar el hábito del tabaco es una cambio radical que te ofrece los siguientes beneficios:
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Se incrementa el nivel de oxígeno en la sangre.
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Se equilibra la presión arterial.
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Mejora la capacidad de las vías respiratorias
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Disminuye la posibilidad de padecer enfermedades cardíacas.
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Desaparece la halitosis.
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Disminuye el riesgo de aparición de caries o enfermedades periodontales.
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Se reduce la posibilidad de padecer cáncer de garganta, de boca, de esófago y de cáncer cervical.
Hipnosis Clínica para dejar de fumar: una experiencia individual y personalizada
En el Centro de Hipnosis Clínica en Alicante conocemos que la forma de que consigas los mejores resultados es mediante sesiones individuales y personalizadas. De esta forma adaptamos todo el proceso a las particularidades de cada paciente.
Cómo debes prepararte para las sesiones de Hipnosis
En las sesiones de Hipnosis el especialista te guiará, te ayudará a relajarte y llevará a cabo técnicas de anclaje consciente para que sitúes, comprendas, imagines y fijes en tu mente el estado emocional de tranquilidad y bienestar que obtendrás al dejar de fumar.
Pero el Hipnoterapeuta no puede trabajar solo. Debes prepararte para realizar un trabajo en equipo y poder alcanzar la meta de abandonar el tabaco. Para esto, debes:
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Asistir a las sesiones individuales por tu fuerte convicción de dejar de fumar. Acudir a estas terapias y cambiar tu vida debe ser tu propia decisión.
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Recordar que siempre tendrás el control total sobre tus actos y decisiones. Nadie puede influir y hacerte realizar algo en contra de tu voluntad.
¿Cómo funcionan las sesiones individuales de Hipnosis para dejar el tabaco?
Normalmente, para dejar de fumar se programan dos sesiones. Aunque, según el paciente puede ser necesario una o dos sesiones más. Pero lo más importante para alcanzar el objetivo es tu plena disposición y firme convicción de realizar ese cambio tan importante en tu vida.
A continuación, te describimos brevemente cómo funcionan las sesiones de Hipnosis en Alicante:
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1. Inicio de sesión. Para empezar la 1era sesión, el Hipnoterapeuta te formulará diversas preguntas, con el fin de conocer tu situación y personalizar las técnicas que aplicará.
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2. Relajación guiada. A continuación, el especialista te ayudará a alcanzar la relajación, mediante técnicas de inducción. Así que, durante la sesión individual te mantendrás relajado, pero conservando el control de tus decisiones y actos.
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3. Visualización. Después, sugerirá imágenes y situaciones positivas para que las visualices, para que te las imagines. Porque es el propio poder de tu mente el que te ayuda en estas sesiones.
También toma en cuenta que en el transcurso de la sesión, mientras te encuentres en un estado profundo de relajación, te pueden llegar pensamientos a la mente. Esto es normal, solo obsérvalos y déjalos pasar.
Generalmente, la segunda sesión individual sirve para realizar ajustes y reforzar los anclajes que eviten cualquier recaída.
Aunque el proceso de cada persona es completamente diferente, la Hipnosis no presenta contraindicaciones médicas ni causa efectos secundarios. Es un método natural en el que tu propia mente se autosana y se libera de los mecanismos que te ha generado la dependencia al tabac.
Aproximadamente, la primera sesión individual tiene una duración de 1 hora y media. Mientras que la segunda puede realizarse en 1 hora.
En el Centro de Hipnosis Clínica de Alicante entendemos que pueden surgir dudas sobre esta técnica exitosa. Por lo tanto, estamos atentos para ofrecerte la información que requieras de manera gratuita y sin compromiso.
Te llevamos de la mano y te ayudamos a realizar ese cambio positivo que necesitas y deseas. Puedes contactarnos llamando al teléfono 966 105 877 o vía WhatsApp al 669 050 088.