Antes de acudir a tu primera sesión de Hipnosis, conviene que leas y comprendas varios puntos importantes que te voy a detallar a continuación, lo que te ayudará a conseguir más fácilmente los resultados que deseas. Lee varias veces esta información hasta el día de tu sesión y verás como es mucho más sencillo de lo que te parecía. Además, afrontarás la sesión mucho más relajado:
- Es muy importante que acudas por voluntad propia y nunca obligado por terceras personas. La Hipnosis sólo funcionará en ti, si existe una predisposición personal a cambiar.
- Olvídate de los mitos sobre la Hipnosis difundidos por medio de espectáculos televisivos. Debes de saber que estarás consciente en todo momento, no perderás el conocimiento, ni verás unas luces de colores espectaculares, ni nada por el estilo.
- En realidad, la Hipnosis no existe… existe la Auto-hipnosis. Yo te guío con mi voz y tu te vas imaginando las escenas que te voy sugiriendo, por lo tanto, eres tú mismo quien se sugestiona, mientras yo te guío en el proceso.
- Vendrán pensamientos a tu mente de vez en cuando; esto es normal. Simplemente los dejas marchar y continuas prestando atención a las “historias” que yo te voy narrando.
- Si piensas que no eres capaz de concentrarte, visualizar o relajarte, te aseguro que es mucho más fácil de lo que crees. Imagina una PLAYA… ¿Has sido capaz de imaginarte esta playa? Seguro que ya está en tu cabeza, ¡y sin esfuerzo alguno!, así que todo irá bien.
- Cuanto más intensamente experimentes cada una de las escenas que te propondré, mejor resultados obtendremos, sin embargo no te bloquees con esto… Vuelve a imaginar la PLAYA, y piensa que el agua de ese mar está muy fresquita… siente lo fresquita que está… seguro que en algún momento de tu vida has experimentado la sensación de agua fría, ¿verdad?, pues eso es todo, mira que fácil.
- Quizá puedas llegar a dormirte, ya que en la Hipnosis estamos muy cerca de ese estado de vigilia que experimentamos a diario justo antes de dormirnos, en cuyo caso, no te preocupes, yo te despertaré y continuaremos con la sesión sin problema alguno.
- Si te sientes incómodo por una operación reciente, estás enfermo con catarro o tienes algún tipo de dolencia que atraiga constantemente la atención de tu mente, lo mejor será posponer la sesión para un momento más propicio. Avísame y buscaremos una nueva fecha.
- El Hipnoterapeuta no es un mago, ni tiene poder alguno sobre las personas. Siéntete tranquilo; esto te ayudará enormemente en el proceso.
- La efectividad de la Hipnosis es del 90%, así qué ¡¡ánimo!! Espero que seas uno de ellos, yo te ayudaré en el camino 😉
Por experiencia propia, sé que cuando un paciente viene recomendado por otro, la sesión transcurre con una mayor fluidez, ya que el grado de confianza es mucho mayor debido a la recomendaciones de otras personas.
En cualquier caso, esto es algo que ni tu ni yo podemos cambiar, así que, si únicamente me conoces de haberme visto en esta página de Internet, y vas a venir a tu primera sesión de Hipnosis Clínica, todavía es más importante que leas e interiorices estas indicaciones, así ya empezaremos con muy bien pie, y el resultado será mucho más satisfactorio de lo que imaginas.