Hipnosis para dormir bien


Sesiones de Hipnosis para superar el insomnio (Alicante)

Hipnosis Alicante

Seguramente habrás escuchado que nos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, y es cierto. Dormir adecuadamente es vital para el correcto funcionamiento del organismo, de ahí la importancia de disfrutar de un sueño placentero y profundo para mantenernos activos y evitar enfermedades.

Sin embargo, el insomnio se ha vuelto cada vez más habitual, generando estrés, cansancio, irritabilidad, falta de concentración, entre otras afecciones de la salud. La buena noticia es que es posible erradicar el insomnio sin la ayuda de fármacos y sus temidos efectos secundarios, sino con sesiones de Hipnosis para dormir.

En el Centro Samandi® de Alicante estamos especializados en el tratamiento del insomnio por medio de la Hipnosis, técnicas de PNL y herramientas de liberación emocional.

Las sesiones de Hipnosis para dormir mejor logran alcanzar una eficacia del 80%, lo cual noa da una idea de su estraordiario potencial. Dichas sesiones se realizan presencialmente en Alicante y tienen una duración de 90 minutos. Están guiadas por Juan Luis Barreiro, experto Hipnoterapeuta Ericksoniano y formador en Técnicas de Liberación Emocional como EFT-Tapping y Ho'oponopono de la identidad propia..

Puedes solicitar tu cita llamando al teléfono 966 105 877 o bien enviando un WhatsApp al 669 050 088. También puedes utilizar nuestro formulario de contacto.

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¿En qué consiste la Hipnosis para dormir?

La Hipnosis es un método eficaz que ayuda a combatir problemas del sueño y contribuye a lograr un descanso reparador sin necesidad de recurrir a las pastillas.

Se lleva a cabo a través de sesiones guiadas que eliminan la ansiedad y brindan una gran relajación, reduciendo o incluso eliminando el desagradable insomnio. También mediante este método podrás mejorar en gran medida otras patologías o malos hábitos.

Después de seguir esta sencilla práctica, te sorprenderás al notar que comienzas a descansar con mayor comodidad y profundidad.


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Beneficios de la Hipnosis para tu salud

Como sabes, descansar de forma correcta ayuda a que tu mente y cuerpo se mantengan en perfectas condiciones de salud, por eso es importante seguir hábitos saludables a la hora de dormir, como respetar las horas de sueño y descansar en un ambiente tranquilo. Así disfrutarás de los siguientes beneficios:

  • Tener mejor calidad de vida
  • Gozar de más energía
  • Lucir renovado y joven
  • Mantener el peso ideal
  • Sentirte excelente y pleno
  • Sanar rápidamente de distintas afecciones
  • Mantener fuerte el sistema inmune
  • Tener mayor rendimiento y concentración
  • Disfrutar de mejor ánimo
  • Vivir más tiempo

Para obtener estos y otros beneficios es esencial que tu mente y cuerpo se mantengan en un estado positivo y revitalizado, y la Hipnosis es la mejor opción para conseguirlo. Con esta técnica se eliminan preocupaciones y ansiedad, que son los principales causantes de insomnio, consiguiendo el estado necesario para disfrurar de un sueño profundo y tranquilo.

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¿Cómo de desarrollan las sesiones de Hipnosis?

Las sesiones de Hipnosis natural tienen una duración aproximada de 90 minutos, pudiendo repetirse pasada una semana, en caso necesario. No obstante, la Hipnosis puede y debe combinarse con otro tipo de técnicas como PNL y de liberación emocional, lo cual garantiza en mayor medida su eficacia.

Por supuesto, ayudará mejorar tus hábitos para dormir, como la hora de acostarte, no ingerir bebidas con cafeína o café, y no hacer ejercicio justo antes de dormir.

Ya desde la primera sesión, se evalúa el origen de la falta de sueño y que tan frecuente se presenta la ansiedad que impide descansar. El especialista indicará el diagnóstico y la forma en la que se realizará la Hipnosis.

En todo caso, se valoran los hábitos para dormir del paciente: cómo interfiere el nivel lumínico en la habitaciónl, el silencio, la cama, el pijama y demás elementos que se utilizan para un sueño adecuado.

El paciente también aprenderá a realizar ejercicios para descansar, qué tipo de comidas ingerir antes de dormir, y a mantener alejados esos pensamientos que causan ansiedad, evitando rutinas que afecten negativamente al sueño.

Si padeces de insomnio y buscas una solución definitiva, en Samandi® estamos especializados en la Hipnosis para dormir. Nos puedes encontrar en Alicante, en la Calle Colombia nº11, Puerta 24, muy cerca del Hospital General de Alicante.

Puedes solicitar tu cita llamando al teléfono 966 105 877 o bien enviando un WhatsApp al 669 050 088. También puedes utilizar nuestro formulario de contacto.

La Hipnosis para dormir es un método efectivo que te ayudará a eliminar el insomnio de tu vida sin ingerir medicamentos que pueden afectar a tu salud con efectos secundarios. Pruébala y disfruta de sus grandes beneficios. En Samandi® estamos a tu disposición.

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