¿Deseas enfocar tu vida de forma creativa, pero no sabes por donde comenzar?, ¿trabajas actualmente poniendo en valor las enseñanzas de “El Secreto”, pero te cuesta mantenerte en el camino creativo?…
Desde niños vamos adquiriendo hábitos que ahora de adultos son difíciles de modificar debido a su enraizamiento.
El modo de comenzar a crear la vida de nuestros sueños comienza por poner en práctica los 5 principios o hábitos DEYMA, los cuales sentarán las bases de la nueva realidad que estamos creando, permitiéndonos trabajar con la Ley de la Atracción a nuestro favor. Sé trata de herramientas flexibles y sencillas de aplicar.
Cada persona dispone de total libertad para plantear estos hábitos del modo que mejor se adapten a su vida cotidiana, lejos de rígidas normas o patrones establecidos, siguiendo las enseñanzas del séptimo precepto de la filosofía HUNA transmitida por los Kahunas, chamanes hawaianos ancestrales.
- El primer hábito DEYMA es “D” (Descanso): calidad más que cantidad, así se resume este primer hábito relacionado con el sueño reparador, orden en los horarios de descanso y una breve siesta tras la comida.
- El segundo hábito DEYMA es “E” (Ejercicio): el que mejor se adapte a nuestros gustos. Ha de ser practicado al menos una hora diaria y si es posible, en contacto con la naturaleza: bicicleta, senderismo, natación…
- El tercer hábito DEYMA es “Y” (Yoga): mente, cuerpo y espíritu. El Yoga ha irrumpido en la vida de los occidentales para quedarse, aportando bienestar a nuestra vidas. Practicar Yoga tres veces por semana es una de las bases para mantenerse flexible y vital.
- El cuarto hábito DEYMA es “M” (Meditación): una mente en calma produce efectos mágicos, las ideas fluyen, la inspiración llega y la armonía se adueña de nuestro estado de ánimo. Los beneficios de la meditación son apreciados en muchas culturas, pues es sabido que todo comienza en la mente, cualquier creación humana ha estado antes en los pensamientos de una persona, por eso la meditación es una herramienta fundamental en el proceso creativo.
- El quinto hábito DEYMA es “A” (Alimentación): se trata de prestar atención consciente a todo lo que comemos. Sin entrar en dietas o en recomendaciones concretas, nuestra alimentación parte de las siguientes premisas: alimentos variados (carne, pescado, pasta…), 5 piezas de fruta al día, cenas ligeras, beber agua con limón en ayunas y al menos 2 litros de agua al día.
Estos principios son la antesala de una vida exitosa, saludable y profundamente armoniosa; un excelente comienzo para el crecimiento personal, así como una magnífica base que allana el terreno a un trabajo posterior fundamentado en la Ley de la Atracción.