Cuando decides cambiar la perspectiva, descubres nuevas puertas y disfrutas de nuevas posibilidades. Esto es realidad en todo sentido, incluyendo tus prácticas de Yoga. A menudo nos acostumb... Leer más
Caminar descalzo sobre la tierra, una práctica conocida como «earthing» o «grounding,» es una técnica sencilla pero poderosa para reconectar con la naturaleza y equilibrar nuestra energía. E... Leer más
Los baños de sal son una práctica ancestral que ha sido valorada por sus numerosos beneficios para la salud y el bienestar. Desde la antigüedad, las culturas han utilizado sales minerales en... Leer más
El yoga es un camino hacia la conexión con nuestro ser interior, promoviendo paz y serenidad en medio del ajetreo diario. Como profesor de yoga, he visto cómo esta práctica puede transformar... Leer más
El yoga es una práctica milenaria que no solo fortalece el cuerpo, sino que también calma la mente y eleva el espíritu. Con años de experiencia como profesor de yoga, te invito a explorar có... Leer más
En el vasto paisaje de la vida, las relaciones humanas son los brillantes destellos que iluminan nuestro camino. Desde el abrazo cálido de un amigo hasta el amor apasionado de un ser querido... Leer más